Yo-Gars
pourquoi ?
Pour offrir aux hommes, quel que soit notre âge, notre niveau de souplesse, de poids ou de stress, un espace dédié à notre mieux être - avec des codes culturels, des postures et des pratiques qui nous correspondent, vraiment.
Paradoxe culturel du Yoga
en France :
Le Yoga* en France est une pratique à plus de 80% féminine...
Une féminisation culturelle qui peut parfois, en tant qu’hommes, nous refroidir un peu : mouvements peu adaptés a notre niveau de souplesse, notre morphologie, environnement culturel peu ou pas aligné avec nos valeurs...
Yo-Gars, est une alternative sans filtre et sans meufs (même si on les aime) pour découvrir le Yoga et bénéficier de ses bienfaits.
(* Inventé en Inde il y a 5000 ans, par des hommes pour des hommes. Y' a rien là ?)
Yo-Gars, conçu par et pour des hommes
Yo-Gars est une solution dédiée aux hommes pour se muscler en profondeur et retrouver équilibre, calme et souplesse*.
Yo-Gars c’est une pratique sportive douce et laïque qui aide à évacuer le stress par une approche décomplexée du mieux-être.
Dans nos cours, la question n'est pas de savoir si on peut toucher nos orteils mais ce que l'on apprend en chemin.
(*et repartir décontracté ''du dos")
Yo-gars, c'est à Marseille*
toutes les semaines :
Afin de faciliter l'accès à nos cours pour les hommes qui travaillent tard (et qui en ont donc le plus besoin), nous vous proposons un cours le lundi soir à 19h30, histoire de bien commencer la semaine.
On fournit tapis, accessoires, et un espace privatif WC/Douche si besoin. Venez avec des affaires de sport simple (T-shirt, short, ou survêtement), on pratique pieds nus.
En fonction des semaines et de l'affluence, nous ajoutons parfois des sessions suplémentaires. Toutes les infos sut notre site web et notre app.
(*si vous souhaitez amener Yo-Gars dans votre organisation, contactez nous)
